Sobre mí
EL YOGA NOS DEFINE Y NOS AYUDA
Mi nombre es Maria Isabel Jiménez y aterricé en el yoga hace 10 años después de haberme formado en otras terapias holisticas En valencia.
Después de estar muchos años trabajando con niños y observándolos me di cuenta de la importancia de la psicomotricidad y de la necesidad de movimiento también para los adultos .
Me forme en govinde,valencia ,durante 9 meses como instructora de yoga para niños y en "apta vitalia sport",valencia, como instructora de hatha yoga . Pero en lo que más me he involucrado es en las asanas dinámicas y en el vinyasa yoga como práctica diaria conmigo misma y con mis alumnos.
Personalmente he descubierto en mi esterilla un sin fin de recursos para aliviar dolores físicos , sentirme más vital y ayudar a colocar mi mente en el presente y en equilibrio a través de meditaciones y breathwork (trabajo de respiración y pranayamas).
Actualmente trabajo para particulares a nivel individual y para empresas, en valencia y alrededores, como la ford de almussafes (que han apostado por que sus trabajadores se beneficien de los recursos que ofrece el yoga para mejorar su salud física y mental durante las jornadas ).
Con ejercicio, disciplina y cariño el alumnado consigue no solamente ponerse en forma y lograr equilibrio en las asanas , si no también autodescubrirse en el progreso que realizan en cada clase.
A través del tiempo practicando yoga nos damos cuenta de que nosotros no realizamos yoga, es el yoga el que nos realiza a nosotros.
El yoga nos define y nos ayuda a cambiar la perspectiva , a guiarte por el presente y en definitiva a que la vida pase por nuestro cuerpo cuando estamos dentro de la esterilla.
